USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

Alzaymırdan tevakki etmek düşüncesince 'zihinsel aktivitenizi artırın' önerisi

Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Gerontoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan, alzaymırdan sığınmak düşüncesince zihnî aktivitenin artırılması icap ettiğini belirterek, yaşlılara kazak örmelerini, işaret okumalarını önerdi.

Alzaymırdan tevakki etmek düşüncesince 'zihinsel aktivitenizi artırın' önerisi
19-12-2021 12:35
Antalya

TÜBİTAK'ın yardımıyla 81 ilde planlı "GeroAtlas" emek harcaması kapsamında Türkiye'de önceki el 2017'de Akdeniz Üniversitesi içerisinde kurulan GeroAtlas 60+Tazelenme Üniversitesinde (Yaşlı Üniversitesi) 60 gözyaşı üzerindekiler düşüncesince düzentileme yürütülüyor.

Koronavirüs salgını zımnında devre içi meydana gelen etkinliklerle Tazelenme Üniversitesine mukayyet 3 bin 90 öğrencinin demans, alzaymır bilhassa kazanmak az daha hastalıklardan korunmaları düşüncesince anatomi, tarih, beslenme, arkeoloji, tıp, psikoloji, hukuk, hikmet otama dalında kuramsal eğitimler düzenleniyor.

Haftanın belli günlerinde, avrat ve koca kâffesi öğrencilere alzaymırdan koruduğu tamlanan kazak yapı eğitimi de veriliyor.

Tazelenme Üniversitesinin kurucusu Gerontoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan, AA muhabirine, demans ve alzaymırın doğacak senelerde baş döndürücü ortak tomar kişilerde görülebileceğini dile getirdi.

Tedbirli kazanmak icap ettiğini vurgulayan Tufan, şunları kaydetti:

"Dünyada en ortak tomar kalan maraz çeşidi demans ve onun çeşidi alzaymırdır. Bu hastalığa huzur gerontolojik tetkikat yürütüyoruz. Tazelenme Üniversitemizde avrat koca kâffesi öğrencilere kazak örme, akla yatkın beslenme, zihnî öğrenme olanağı sağlayarak, hastalıklardan korunmalarına araştırma görevlisi oluyoruz. Cambridge Üniversitesinde meydana getirilen araştırmada, 60 gözyaşı üstü kazak harabelik bireylerin, eşey farkı gözetilmeksizin alzaymıra yakalanma riskleri, programlara katılmayanlara göre yüzdelik 11 hâlâ düşük. Biz de 60 gözyaşı üzerindeki koca öğrencilerimize de kazak ördürüyoruz. Yaptığımız çalışmada, bilhassa kazak harabelik öğrencilerimizin zihnî etkinliklerini artırdıklarını gördük, zihnî durumlarında salah görüldü."

"Her şems kesinlikle eser okuyun"

Kazak örmeyi satranç oyununa benzeten Tufan, dört ileri, ilkokul arka din atmanın, ortak yerden sonraları kazağın paradigma yahut döş bölümlerini kesmenin, motifler çıkarmanın ve bunu başkasına bağış etmenin aykırı büyüklük yaşattığını anlattı.

Kazak örmenin yeterliliği artırdığını anlatım fail Tufan, alzaymır dair her insanın riziko altında olduğunu, onun düşüncesince rastgele şems aktivitelerle zihni işletmek icap ettiğini aktardı.

Demansın kurnaz ve aheste ilerleyici ortak bellek rahatsızlığı bulunduğunu tamlayan Tufan, şu şekilde bitmeme etti:

"Beslenmemize nazarıitibar etmemiz, sigaradan, alkolden ırak durmamız, stres olmadan ortak yaşamı dirim felsefesi durumuna getirmemiz, maksat tiksinme kadar duygulardan uzaklaşmamız, aileyi güçlendirmemiz gerekiyor. Daha baş döndürücü olumlu kazanmak gerekiyor. Zihinsel etkinlikleri on paralık aksatmamak gerekiyor. Her şems kesinlikle eser okuyun, kendinize devir ayırın, doğayla bütünleşin, yürüyüşler yapın, göveri ağırlıklı beslenin. 60 yaşına geldim deyip öğrenmekten vazgeçmeyin."

Tufan, alzaymır kadar rahatsızlıkların hâlâ da artmaması düşüncesince domestik yönetimlerin şems görev merkezleri açması gerektiğini, personel eğitimlerini kendilerinin verebileceklerini laflarına ekledi.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
ANKET TÜMÜ
ARŞİV ARAMA
E-GAZETE TÜMÜ
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray38102+66
2Fenerbahçe3899+68
3Trabzonspor3867+19
4Başakşehir FK3861+14
5Kasımpaşa3856-3
6Beşiktaş3856+5
7Sivasspor3854-7
8Alanyaspor3852+3
9Çaykur Rizespor3850-10
10Antalyaspor3849-5
11Gaziantep FK3844-7
12Adana Demirspor3844-7
13Samsunspor3843-10
14Kayserispor3842-13
15Hatayspor3841-7
16Konyaspor3841-13
17MKE Ankaragücü3840-6
18Fatih Karagümrük3840-3
19Pendikspor3837-31
20İstanbulspor3816-53
GÜNÜN KARİKATÜRÜ TÜMÜ