Aksaray
Keleş, çocukluğundan bu yana müşterek tomar kiloları yüzünden günce yaşamında külfet çekmeye başlayınca kilo verme sonucu verip diyetisyene gitti.
Diyet programını aksatmayan Keleş, spor da yaparak dü buçuk senenin böylelikle 157 kilodan 62 kiloya düştü.
Toplamda 95 kilo vererek metin müşterek geçinme hamle atan Keleş, bugün acemi müşterek sahn yaşıyor.
Keleş, AA muhabirine, çocukluğundan bu yana şişman bulunduğunu ve 20 yaşından sonradan aşkın kilo edinmeyi durduramadığını söyledi.
"Suyu caba yudum yudum içebiliyordum"
Bu süreçte diyet yapsa da kilo almaya davam ettiğini tamlayan Keleş, şöyleki konuştu:
"157 kilo olduktan sonradan dem şekerim yükselmişti, tiroitlerim aklık çalışmıyordu, uykuluk enzimlerim aşkın yüksekti. Suyu caba yudum yudum içebiliyordum, aşkın zorlanıyordum. Hareket edemiyordum fakat daima oturuyordum. Eğilip kalkmakta zorlanıyordum. Lavaboya caba gidememe özelliğine gelmiştim. Eğilip çorabımı caba giyemiyordum. Yani kilolarım nice hastalıkla beraberce içtimai hayatımı da etkilemeye başlamıştı."
Keleş, şimdi sonradan kentteki hususi müşterek hastaneye tedricen tagaddi ve diyetisyen Meltem Mutlu'ya başvurduğunu anlatım etti.
Kilo ita dolayısıyla diyetisyeniyle bu arada çıktığını özetleyen Keleş, şöyleki bitmeme etti:
"Eskiden daima boş yiyordum. Şimdi, 3 anne defa ve 3 ara öğünle besleniyorum. Günde 3 litreden müşterek tomar su içiyorum. Sadece beslenmeme ilgi ederek ve su içerek verdim kilolarımı. Herhangi müşterek çok aşırı kiloluluk cerrahisi müdahalesi yapmadık. Kilolarımı verdikten sonradan gören beni tanıyamıyor artık. Sosyal çevrem gelişti. Arkadaşlarımla bundan sonradan görüşebiliyorum. Günlük yaşamda şimdi da aktifim. Daha aşkın spor yapıyorum. İstediğim kabilinden akıntı edebiliyor ve gezebiliyorum. 95 kilo verdikten sonradan benim düşüncesince ikinci müşterek sahn başladı."
"Kilo ita işi girintisiz çıkıntısız müşterek kez değil"
Beslenme ve diyetisyen Mutlu ise hastasının evvel vardığında şekerinin aşkın efdal ölçüde bulunduğunu ve tevettür sorunu yaşadığını söyledi.
Hastası Keleş'in akıntı kabiliyetinde de aşkın ağır engellemeler yaşadığını özetleyen Mutlu, "Biz en önce gaye belirleyerek ilerledik. Bu biçimde yavaş yavaş gittik. Hiçbir devir hususi gıdalar, bulunması ağır bulunan yiyecekler üstünden ilerlemedik. İlk etap adına porsiyon kontrolünü hastamıza öğrettik. Öğün saatlerini sisteme soktuk ve su içmesini sağladık." diye konuştu.
Mutlu, hastanın ömür boyu bitmeme edebileceği akıntı kabiliyeti, fiziki etkinlik ve spor programını da diyet programının içine kattıklarını dile getirdi.
Hastanın evvel müşterek sene içinde 60 kilo verdiğini aktaran Mutlu, şunları kaydetti:
"Kilo ita işi girintisiz çıkıntısız müşterek kez değil. Her ay 4-5 kilo verebilecek biçimde ilerlemedik. Bazen ilgi ettiğimiz biçimde kilo almalar oldu. Bazen de tek beklemediğimiz senelerde kilo verdiğimiz vakitler oldu. Geriye küsurat 35 kiloyu da müşterek buçuk yılda verdik. Asla tagaddi düzenimizi aksatmadık. Kilo ita mesleğinde düzen bağı aşkın önemli. Hastamız bu bir hale aşkın ilgi etti. Hastamız akıllıcasına diyet, egzersiz, su ve hab düzeniyle beraberce kilosunu kaybetti."