Dr. Işık: 'Sıcak yaz günlerinde su içmeyi ihmal etmeyin'

Sıcak yaz günlerinde bünyenin normalden hâlâ aşkın nakit kaybettiğine nazarıitibar çekici Üroloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık, “Sağlığınız düşüncesince kaybettiğiniz suyu kesinlikle namına koymalısınız. Gün süresince ehliyetli oranda su içmeyi zinhar unutmayın'' uyar

Sağlık - 2 yıl önce

Op. Dr. Evren Işık, suyun oksijenle bu arada insanoğlu hayatının anne yakıtı bulunduğunu belirterek, ''Oksijen ve su yapılmaksızın yaşamamız beklenir değil. Özellikle yazları gövde normalden baş döndürücü şimdi müşterek tomar hazır para kaybeder. Bu gidiş dirimsel tehlikeye kere açabilecek denli ağırbaşlı olabilir. O sebeple ehliyetli ve stabil biçimde su somurmak hem sağlığı destek olmak aynı zamanda yaz aylarını şimdi şen kazanç açısından baş döndürücü önemlidir” dedi.

''Günde 10 bardak su kaybediyoruz''Gün bünyesinde 10 bardağa yaklaşan su kaybettiğimizi, bu miktarın yazları arttığını dile getiren Op. Dr. Evren Işık, “Sadece kaybettiğimiz miktarı namına almak düşüncesince 10 bardak suyu behemehâl içmeli, baş döndürücü güç harcama yazar su kaybettiğimiz günlerde bu miktarı artırmalıyız. Özellikle çalışkan kendisine spor yapanlar bu mevzuda şimdi titiz olmalı” halinde konuştu.

''Kafeinin lüzum söktürücü tesiri var''Birçok ferdin gün zarfında tükettiği çay, kıraathane üzere içecekleri su namına koyduğunu tabir fail Dr. Işık, öteki içeceklerin yarardan baş döndürücü dokunca getirebileceği dair uyarılarda bulundu. Işık, ''Gün zarfında baş döndürücü çay-kahve içiyorum, suyun namına geçmez mi sanarak soran baş döndürücü hastam var. Hayır, baş döndürücü az müşterek oranda hazır para ihtiyacını karşılasa da bu içecekler su namına geçmez. Aksine kafeinin lüzum söktürücü tesiri olduğu için vücuttan su kaybettirir'' ifadelerini kullandı

''Aşırı su tüketimi de sağlığı bozuyor''Su istihlak miktarının insandan insana ayrımlılık gösterdiğini kail Op. Dr. Evren Işık, aşırıya kaçmanın da sağlığa ağırbaşlı zararlar verebileceğini de belirterek, ''Vücuda gerekseme duyduğundan baş döndürücü şimdi müşterek tomar su girdiğinde ‘su toksikasyonu' dediğimiz sıkkın müşterek gidiş ortaya çıkar. Su fazlalığı zımnında kanın içerisindeki bazısı elementler ve minerallerin payı baş döndürücü azalır. Bu da ehemmiyetli keyif problemlerine kere açabilir. O sebeple su ne az ne de çok, sonucunda tüketilmeli'' sanarak konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Türkiye Dağ Koşusu Şampiyonası Ağrı'da yapıldı

2022-06-11 17:03 - Spor

TRT Balkan Dijital Haber Platformu, yayına başladı

2022-06-16 01:02 - Gündem

Fren testi yaparken bariyerlere çarpıp takla attı: 1 yaralı

2022-06-14 09:04 - Asayiş

'Sevgi Makası' projesiyle engellilere parasız güzellik salonu hizmeti veriliyor

2022-06-12 12:02 - Yaşam

Özel bakımla yaşama tutunan kocaoğlan yavrusu 'Haçuvan' Bursa'ya gönderilecek

2022-06-14 12:04 - Yaşam

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Van Valiliğine ziyaret

2022-06-11 22:03 - Politika

Bakan Soylu, Afrin'de sızdırılmış girişiminde mevcut teröristlerin ele geçirildiğini açıkladı

2022-06-14 14:04 - Gündem

Aksaray'da art dönüşüm fabrikasında çıkan yangın arama dibine alındı

2022-06-13 00:03 - Gündem

İstanbul'un merkezindeki natürel onma kaynağı: Tıbbi bitki bilimi bahçesi

2022-06-11 13:02 - Yaşam

Buluşuyla tıp dünyasında çığır açtı: Stanford Üniversitesi tam burs verdi

2022-06-13 13:02 - Eğitim

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düzlem iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:07 - Sağlık

Turgut Özal Tıp Merkezi depremin yaralarını depremzede sağlıkçılarla sarıyor

13:08 - Sağlık

Dr. Levent Acar: 'Saç ekiminde doğal görünüm nasıl elde edilir'

10:08 - Sağlık

Sağlık Bakanı Koca, İstanbul'daki amme hastanelerinin başhekimleriyle müşterek araya geldi

00:07 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kadın kooperatiflerine güzeşte sene 13,7 milyon teklik bağış sağlandı

13:06 - Ekonomi

Endonezya'da heyelanda ölenlerin sayısı 21'e yükseldi

12:08 - Dünya

Depremzede hanımlar 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde de üretime yardım sağlıyor

19:06 - Ekonomi

Mardin'in Midyat ilçesinde konuk edilen depremzede dallar düşüncesince sirk gösterisi yapıldı

18:07 - Gündem

Mahkemeden "Martı TAG" ve "Martı Motosiklet"e erişim engeli

17:07 - Gündem