Az uyku alzaymır ve dokunmabana riskini artırıyor

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Nejat Altıntaş, az uykunun alzaymır ve dokunmabana riskini artırdığını söyledi.

Sağlık - 3 yıl önce

Tekirdağ

Yahya Kemal Beyatlı Kültür Merkezinde "Uyku, Uykusuzluk ve Rüyaların Gizemi Konferası" sağlayan Altıntaş, kişilerin sağlık sorunları yaşamamaları düşüncesince derneşik uyumaları icap ettiğini söyledi.

Uykusuzluğun kimi sağlık problemlerine defa açtığını tamlayan Altıntaş şu şekilde bitmeme etti:

"6 saatten az uyku ahiret yolculuğu oranını 3 kat, 8 saatten aşkın uyku ahiret yolculuğu oranını 2 büküm artırıyor. Uykusuzluk alzaymır hastası yapıyor. Özellikle 6 saatin altında uyur insanda prostat, sütun ve emcek kanseri riski de elan fazla. 70 gözyaşı üstündeki 4 insandan biri alzaymır. Bunu önleyebilir miyiz, önleyemeyiz. Beynimizin içinde müşterek husus birikiyor, bu husus beyni çöplüğe çeviriyor. Çöplüğe dönen beyinde unutkanlıklar başlıyor, ayrışık emraz oluyor. Bunun nedeni beyinde biriken maddedir. Uyku sırasında bellek hücrelerini destekleyecek alanlar açılıyor. Beyin haricinde müşterek su mevcut bu da hücrelerin arasına girerek orada kümeli maddeleri uzaklaştırıyor. Bu çabucak uyku sırasında oluyor."

Altıntaş, başta 24.00 ila 03.00 arasındaki uykusuna uyanıklık edilmesi icap ettiğini tabir etti.

Alzaymır hastalarının yakınlarının genel anlamda "Hastamız 5-6 ay öncesinden uykusuzluk sorunu yaşamaya başlamıştı" dediklerini aktaran Altıntaş, "Sağlığımız düşüncesince kesinlikle uyumamız gerekiyor. Genelde eşler ortada alevli kavgalar ve yaralamalar geceleyin 24.00'den sonradan meydana geliyor. Çünkü insanoğlu uyuyamadığı düşüncesince beynin ahlak yapısı yahut hatır kabiliyetleri kayboluyor." ifadesini kullandı.

Bebek sağlığı açısında hamilelerde uykunun ehemmiyetli olduğuna dikkati çekici Altıntaş şu değerlendirmelerde bulundu:

"Doğan 20 çocuktan biri otistik. Etrafınıza bakınca müşterek güruh otistik bebek göreceksiniz. Bunun nedeni yer kirliliği, telefon kirlilikleri arttı. Yapılan müşterek tetkikte fareleri uyutmadığınızda doğan farelerin yüzdelik 30'unda içe yöneliklik açığa çıkıyor. Anne, hamileliği sırasında aklık uyuyamazsa gelecek evladı ya art çekilmenin içinde olmaktadır yahut otistik oluyor. Yapılan müşterek tetkikte müşterek hafta süresince bidar yahut 4 zaman uyur kişilerdeki Kovid-19'a dirlik gelişen antikor seviyesine baktıkları zaman, onların antikor seviyesi uyur şahıslara uyarınca yüzdelik 50 elan az."

NKÜ Türk Müziği Devlet Konservatuvarı musiki dinletisi sunmuş olduğu konferansı Vali Yardımcısı Murat Eren, NKÜ Rektörü Prof. Dr. Mümin Şahin, İl Kültür ve Turizm Müdürü Ahmet Hacıoğlu ile tören düzeni üyeleri de strateji etti.

Haftanın Öne Çıkanları

Bir anlık dalgınlık pahalıya patladı

2021-10-23 14:49 - Asayiş

İstanbul’da Özbek fenomen kadına şantaj

2021-10-23 09:17 - Asayiş

Küçük kaşifler bilim şenliğinde buluştu

2021-10-22 13:01 - Eğitim

Gelen su faturası dudak uçuklattı

2021-10-27 09:45 - Gündem

Şehit ailesi, 'oğullarının emaneti' Atmaca ile avunan buluyor

2021-10-20 13:54 - Yaşam

Uğur Şahin ve hasret Türeci, İspanya'da Asturias Prensesi ödülünü aldı

2021-10-22 22:44 - Dünya

Kopya çekmek için kurmuş oldukları düzenek pes dedirtti

2021-10-25 14:00 - Asayiş

Kooperatifler Kanunu TBMM’de kabul edildi

2021-10-21 23:39 - Gündem

Mevsim geçişlerinin vazgeçilmez ürünü: Zencefil

2021-10-22 10:23 - Asayiş

Munzur Vadisi'nin cana yakın sincapları şita hazırlığında

2021-10-24 09:43 - Yaşam

İlgili Haberler

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düzlem iri ehemmiyet taşıyor

11:08 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:07 - Sağlık

Turgut Özal Tıp Merkezi depremin yaralarını depremzede sağlıkçılarla sarıyor

13:08 - Sağlık

Dr. Levent Acar: 'Saç ekiminde doğal görünüm nasıl elde edilir'

10:08 - Sağlık

Sağlık Bakanı Koca, İstanbul'daki amme hastanelerinin başhekimleriyle müşterek araya geldi

00:07 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kadın kooperatiflerine güzeşte sene 13,7 milyon teklik bağış sağlandı

13:06 - Ekonomi

Endonezya'da heyelanda ölenlerin sayısı 21'e yükseldi

12:08 - Dünya

Depremzede hanımlar 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde de üretime yardım sağlıyor

19:06 - Ekonomi

Mardin'in Midyat ilçesinde konuk edilen depremzede dallar düşüncesince sirk gösterisi yapıldı

18:07 - Gündem

Mahkemeden "Martı TAG" ve "Martı Motosiklet"e erişim engeli

17:07 - Gündem